音楽療法による生理学的反応
心理的ストレスは、さまざまな併存疾患や長期的な健康への影響に関連しているため、公衆衛生上の重大な懸念事項であります。
音楽による介入は、精神的ストレスを軽減し、心身の健康を改善するための治療法の1つです。
研究では、音楽介入を含むランダム化比較試験で心理的ストレスを評価するために使用されるすべての神経内分泌バイオマーカーを特定するための報告に関する優先報告項目（PRISMA）ステートメントガイドラインに従って、系統的文献レビューを実施しました。
結果として、
14のフルテキストランダム化比較試験研究からストレスの18のユニークなバイオマーカーを特定し、14の音楽研究のうちの1つだけが音楽療法の介入を含んでいました。
研究全体で最も頻繁に使用されたバイオマーカーは、
・血漿コルチゾール
・唾液コルチゾール
・唾液α-アミラーゼ
でした。
5つの研究のうち4つは、音楽介入グループにおけるストレスバイオマーカーと心理的ストレスの両方の減少に有意なp値を発見しました。
使用されるストレスバイオマーカーの多様性と研究プロトコルの違いにより、心理的ストレスに対する音楽介入の効果の大きさを評価することは困難ではあります。しかし、私たちの調査結果は、音楽介入が急性ストレス状況におけるストレスバイオマーカーレベルと心理的ストレスの両方を軽減する可能性があることを示唆しています。
Melanie Mitsui Wong, BHSc, Talha Tahir, BHSc, Michael Mitsui Wong, Annilee Baron, MTA, Rachael Finnerty, RP, MTA, MA, MMT, Biomarkers of Stress in Music Interventions: A Systematic Review, Journal of Music Therapy, 2021;,
まとめ
音楽療法により、生理的な反応が有意なものとなっていることから、心理的ストレスとストレスバイオマーカーの双方とも軽減する可能性があるとのことです。音楽療法自体には、厳密に奏法や曲調などの指定はありませんが、別の研究では、長調に属する曲はストレスに対して好反応を示しているものもありました。
