ウェルビーイング向上プログラムの効果：無作為化比較試験からのエビデンス

Local community courses to enhance well-being and pro-sociality: evidence from a randomized controlled trial

Available at: https://doi.org/10.1016/j.jebo.2021.05.021

内容

この研究は、コミュニティの幸福度を向上させるプログラムの有効性を確認するための調査とされていた。このようなプログラムの相関関係に関する研究は豊富に行われているが、介入によってコミュニティの幸福度を効果的に高める方法については、確実なことはほとんどわかっていません。

このプログラムは、費用対効果が高く、大規模に実施することができ、人々に幸せな生活を送ることを教えることができるという仮説に基づいて検証されています。自己決定論に根ざし、一般成人の幸福度と親社会性を高めることを目的としたスケーラブルな社会心理学的介入の無作為化比較試験を行っていました。

マニュアルコースは、専門家ではないボランティア（lay people）が地域コミュニティで運営しており、26カ国以上で実施されています。プログラムの結果、参加者の主観的幸福度と親社会性（思いやりや社会的信頼感）の間に強い正の因果関係があることが示され、一方で精神的健康度の指標が低下することが明らかになりました。

このコースの効果は、治療後2カ月間持続することがわかりました。この治療法を他のウェルビーイング介入と比較し、介入デザインの限界と影響、公共政策の結果としてのウェルビーイングの利用に対する意味合いをより一般的に説明しました。