皮膚むしり症を解説
「皮膚むしり症」とは、皮膚を繰り返しむしることで、傷ついてしまう状況のことを意味します。
この症状を持つ人は、緊張感や不安から皮膚をむしることで、このような感情を緩和させつことがあるため、このような行動を起こします。しかし、皮膚をむしり傷ができたとしてもむしる行為を止められずに、このような行動による苦痛や日常生活に支障を感じ始めてから、専門機関を受診し、この傷病名が診断がされます。
皮膚むしり症は強迫症の一種とされますが、醜形恐怖症の人のような見た目に関して除外しようという行動のためにこの行為をしているのではありません。そのため、健康な状態、たこ、吹き出物、かさぶたをむしったりすることも報告されているため、きっかけと行為が一致して皮膚むしり症と認知する必要があります。
疫学
青年期に始まると考えられていますが、実際はどんな年齢層にでも発症し、人口の約1~2%にみられ、そのうち約75%が女性という報告があります。
症状
皮膚をむしるといった症状ですが、人によって健康な肌やそうでない肌、一か所だけ、数か所だけ、またはそれ以上の部分をむしる場合があります。これは意識的な場合もあれば、無意識に、かつ考えなしにむしる行為をする人もいます。これは定期的に行われることもあれば、不安感や緊張感を感じる前だけで行われる場合もあるそうです。
また、この症状を持つ人の多くは、繰り返し毛を抜いたり、爪や頬の内側をかんだりするなど、体に関連する反復行為を行うことが報告され、他の人の皮膚をむしるといった例も報告されています。
そして、自分自身の外見や行動などに関する恥や困惑から、他人に皮膚の損傷を見られたくなく隠したりすることが多く、皮膚をむしる現場を見られたくもないため、家族以外の人前で皮膚をむしるということは少ないようです。実際の患者は、衣服や化粧で皮膚の損傷を隠そうとし、精神的な影響から行為を止めようとするも、失敗することが多いです。
皮膚を過度にむしるため、皮膚が瘢痕化(はんこんか)したり、感染症のリスク、過度の出血、さらには重篤な血流感染症(敗血症)が起きることもあるため、これらの行為を自覚できるか、家族が行っているのかを発見できるのかも治療の第一歩になります。
また、一般的には症状は変動するものですが、他の合併症の影響により生涯続く場合もあります。
診断
診断については、自己判断ではなく、専門医に相談ください。
診断基準例として、
・皮膚をむしるために皮膚に損傷がみられる
・皮膚をむしる行為を減す、止めようとしている
・行為により苦痛や日常生活に支障が出ている
治療例
・薬物療法
・認知行動療法
・選択的セロトニン再取り込み阻害薬(抗うつ薬の一種)
・N-アセチルシステインによる治療など
対処するヒント
専門家による認知行動療法により症状が軽減することもあり、習慣逆転法という認知行動療法の一つの方法により、
・自分の行為に対する自覚を持つ、高める
・行為のトリガーを特定する
・代替え法を見つける
まとめ
精神系の障害による症状の1つとされる皮膚むしり症ですが、有村さんきっかけに知ることが出来たので、一般的に言われているものをまとめました。振り返ると著者は緊張や不安を覚えると皮膚むしってたなぁ~と自覚したので、自分の状況を知るきっかけにもなりました。
Skin Plucking Disease Explained
Dyskeratosis is a condition in which a person repeatedly plucks at their skin, causing it to become damaged.
People with this condition sometimes do this because they feel nervous or anxious, and plucking the skin can help alleviate these feelings. However, even if the skin is plucked, the person may not be able to stop plucking until they start to feel pain and discomfort in their daily life due to this behavior.
Dermatophobia is considered a form of obsessive compulsive disorder, but it is not a behavior that people with dysmorphophobia do in order to exclude their appearance. Therefore, it is necessary to recognize skin plucking disorder when the trigger and the behavior coincide, as it has been reported that people pluck healthy conditions, octopus, pimples, and scabs.
Epidemiology
It is thought to begin in adolescence, but in fact it can occur in any age group, and is reported to occur in about 1-2% of the population, of which about 75% are women.
Symptoms
The symptoms include plucking of the skin, which may be on healthy or unhealthy skin, on one area, several areas, or more than one area. Some people do it consciously, others unconsciously and without thinking. This may be done on a regular basis or only before feeling anxious or nervous.
Many people with this condition have also been reported to engage in repetitive body-related behaviors such as repeatedly plucking hair, picking their nails or the inside of their cheeks, and even plucking the skin of others.
In addition, due to shame and embarrassment about their own appearance and behavior, they often hide their skin damage from others, not wanting them to see it, and since they do not want to be seen plucking their skin, they are unlikely to pluck their skin in public except in their family. Actual patients often try to hide the skin damage with clothes and makeup, and try to stop the behavior due to the psychological effects, but fail. Being aware of these behaviors and being able to detect if they are being done by family members is also the first step in treatment, as excessive plucking of the skin can lead to scarring, risk of infection, excessive bleeding, and even serious bloodstream infections (sepsis).
In addition, symptoms generally fluctuate, but may last a lifetime due to the effects of other complications.
Diagnosis
For diagnosis, please consult a specialist rather than making a judgment on your own.
Examples of diagnostic criteria are
Damage to the skin due to plucking
The patient is trying to reduce or stop skin plucking.
Pain and disruption of daily life caused by the act.
Examples of treatment
Drug therapy
Cognitive behavioral therapy
Selective serotonin reuptake inhibitors (a type of antidepressant)
Treatment with N-acetylcysteine
Tips for coping
Cognitive-behavioral therapy by a professional may help reduce symptoms, and a method of cognitive-behavioral therapy called the habit reversal method may help
Increase your awareness of your behavior.
Identify triggers for the behavior
Find alternative methods.
Summary
Skin plucking syndrome is considered to be one of the symptoms caused by disorders of the mental system, but since I was able to learn about it through Ms. Arimura's trigger, I summarized what is commonly known about it. Looking back, I realized that I used to pluck my skin whenever I felt nervous or anxious, so it gave me a chance to understand my own situation.