トレーニングからメンテナンスまで
※この記事はプロモーションを含みます。
このジムでは、パーソナルトレーニングだけでなくパーソナルストレッチ、鍼灸あん摩マッサージによるメンテナンスなどのトータルメイクを提供しているサービスとなります。
パーソナルですので専用のプログラムが用意され、個別トレーニングが提供されます。
また、LINEで食事報告をして食生活のアドバイスなど、トレーニング以外での痩身サポートが入るとのことです。
最後にコース終了後も体型維持のアドバイスやサポートを行う動画配信サービス「KOT」があり、オンライン食事指導を月額で利用することも出来るそうです。
経験上ですが、この手のジムでのケアスタッフとして働いたことがありますが、時間と資金が十分にあり、適格な痩身プログラムを受けてみたいという人にはおススメかもしれません。
気持ちよく汗をかきたいだけ、運動しないといけないから始めようという人は長く続いている印象は少ないのですが、個人差のある部分ですので一番は体験利用してみることです。
無料ではないのですが、体験プランも用意されていましたので気になる方は上記画像のリンク先よりチェックしてみてください。
