太ももに特化したトレーニングジムの紹介

※プロモーションを含みます。

ダイエットに関心ある人は一定数いると思われますが、部分痩せについての願望はかなりお持ちの方もいるはずです。

部分痩せとして多いものは、腹部、大腿部、上腕部といった体幹に近い箇所を痩せたい！という人がいるようです。

部分痩せの科学的根拠

残念ながら、多くのトレーニング研究などを閲覧していますが、部分痩せを達成しているという科学的根拠があるのかどうかは怪しいと思われます。

これらの介入として、部分的にエクササイズを行うことにより、周径が減少するのかどうかを確認しているのですが多くの結果として部分痩せというよりも、全体的に痩せることが述べられています。

マッサージなどでも部分痩せなどの言葉がありますが、あれにも科学的根拠などなく、マッサージによる血流促進からの一時的な痩身が実際に起こっていることだそうです。

それぐらい部分痩せというのは、難しい！ということになりますが、紹介するジムでは太ももに特化していることをコピーとして謳っています。

行ったことはありませんが、ホームページ上などで知り得る情報としてまして、

・他のプライベートジムよりも低価格

・トレーナーは大会などで実績のある人

といったことが他のジムとの相違点ぐらいになります。各地域に出店されているため、対象地域にお住いの方は検討されてみても良いのかもしれません。

上述で、部分痩せのことをざっくりと語りましたが、それらの実績があるとされるこちらのジムでのメソッドは多少気になるところです。

気になった人はチェックしてください。